近日，教育部发布了《关于做好2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知》，明确规定在暑期及假期前后，禁止区域性、校际性统一考试和测验，也不得通过夏令营、研学等形式变相测试。同时，通知还严格控制暑期作业量，禁止集体补课和提前授课。

一些人认为，暑假已经失去了原有的意义。短视频平台上充斥着渲染“暑假最可怕”的内容，所谓的“资深老师”则不断制造“年级分水岭”、“假期不努力差距拉大”的焦虑，其最终目的都是推销教辅产品和课程。这种贩卖焦虑的手法精准地抓住了家长们对升学的担忧，诱导他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和刷题。与此同时，部分培训机构也钻政策的空子，借研学、夏令营之名包装学科测试，以游学为幌子组织摸底考试，让本应轻松的假期依然被分数压力笼罩。

“内卷”现象的背后，是“唯分数论”根深蒂固的教育观念。许多学生在假期里的日程比上学时还要紧张，每天奔波于各种培训班，年纪轻轻就出现了视力下降、厌学、疲惫等问题。更值得深思的是，当所有成长标准被简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力、劳动意识等都被边缘化，教育变成了单一的应试工具，完全偏离了全面发展的初衷。

教育部出台暑期禁令，是为了巩固“双减”政策的成效，给孩子们减负，同时缓解家长的焦虑。劳逸结合才是学习的正确方式。经过一个学期的高强度学习，孩子们需要假期来缓冲身心、恢复精力，并拥有自主支配时间的权利。假期不应是赶超同学的赛道，而是认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的窗口。让孩子在假期适当“留白”，更有价值。

政策的有效落实，需要监管部门、平台、家校共同努力。各地教育行政部门应保持高压整治态势，常态化检查线上线下培训机构，对借夏令营、研学开展测试、违规补课的机构和个人，要发现一起，查处一起，并及时公开典型案例，形成震慑。网络平台必须承担起主体责任，完善智能审核机制，严格控制批量贩卖教育焦虑的短视频内容，杜绝营销话术误导家长消费。学校应转变育人理念，设计轻松、实践性强的暑期任务，引导学生走进图书馆、社区、大自然，通过阅读、劳动、运动、公益活动来替代题海战术，摒弃以分数评价学生的单一标准，重视综合素质的培养。

更重要的是，家长要保持教育的定力，跳出焦虑的陷阱，不被碎片化的焦虑信息所裹挟而盲目跟风报班。养育孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有自己独特的成长节奏，不必用统一的分数标准来衡量。家长们不妨放下“弯道超车”的执念，给予孩子充足的自由时间：可以一起进行短途旅行，感受祖国山河；可以参与家务，懂得责任；可以发展绘画、乐器、球类等兴趣爱好；可以走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获分数之外更宝贵的品格和能力。

教育的本质是培养完整、鲜活、拥有独立灵魂的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令，为教育回归本源清除了障碍。这一通知直击暑期教育“内卷”的痛点，传递了明确的导向：假期的核心意义在于休整、探索与成长，让孩子快乐地度过暑假，比追逐分数、攀比排名更为重要。

释放孩子的天性，教育才能真正回归育人的本源。当孩子们摆脱了考试和补课的束缚，他们就能自由奔跑、自由思考、自主成长。只有包容多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出困境，培养出新时代身心健康、眼界开阔、人格健全的青少年。

来源：北京青年报 作者：瞿周